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  • : Mama Terre
  • : Blog d'une maman, accompagnatrice en chant prénatal, développement personnel et créatif sur la zone de Pau (64). Partage d'expériences et connaissances dans le domaine de la maternité et du "parentage" respectueux. Accompagnement et soutien des mamans, des parents. En prévision: Interviews et témoignages (maman, papa, doulas, sages-femmes, psychophoniste, accouchements à domicile ou à l'hopital, etc.).
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  • Delphe
  • Je suis une maman comblée, en recherche d'une parentalité bienveillante, à l'écoute et dans le respect des besoins de l'enfant et aussi du parent. Je suis accompagnante en chant prénatal, en développement personnel et créatif, mais suis aussi artiste peintre, chanteuse auteur-compositeur-interprète.
  • Je suis une maman comblée, en recherche d'une parentalité bienveillante, à l'écoute et dans le respect des besoins de l'enfant et aussi du parent. Je suis accompagnante en chant prénatal, en développement personnel et créatif, mais suis aussi artiste peintre, chanteuse auteur-compositeur-interprète.

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Soins, accompagnement et +

 

Accompagnement grossesse, naissance et après

 

Des associations accompagnantes:

Art mon nid sur Pau, Oloron, Buzy et Hasparren

Coeur de Famille à Pau

Comm'soi à Tarbes
(ateliers communication non-violente et +)

Planète famille à Tarbes

 

Des accompagnantes:

Magali Michotte de Naître ensemble: Doula, haptonomie, yoga de la grossesse, EFT, massage, rebozo, titulaire d'un diplôme de psychothérapie, une très belle personne.

Cécile Mesple de Coeur de Famille à Pau: Cécile est Doula et spécialisée dans l'écoute notamment l'écoute des pleures. Elle est aussi consultante familiale. Découvrez son site pro: rire-et-pleurer.fr

 

Nathalie Le Corre-Sadok accompagne la Vie (Paris)

 

Chant Prénatal

Delphine Coras sur Gan, Pau et autour: Accompagnatrice en chant prénatal e, t chant de mieux-être, chanteuse-auteur-compositeur et peintre, multiples connaissances dans le domaine périnatal, connaissances de pratiques de développement personnel, initiation à L'EFT de la grossesse ou pour tout autre moment de vie, créatrice du Chant-EFT, initiation à la Bio énergétique notamment pour la grossesse ou le bien-être féminin, atelier d'ancrage, etc, accompagnement vers l'expression de soi par la créativité... contact mail

Patricia Despujol sur St Faust(64)

Fanny Moullet (Psychophoniste spécialisée M.L.Aucher, chanteuse, chef de choeur et clarinettiste) à Pau

Julie Lambert à Pau

Emmanuelle Thomas vers Toulouse-Balma

Carine Lefebvre, sage femme à l'asso coeur de famille sur Pau

 

autre technique de chant pour la naissance:

Magali Dieux à Paris (voici un film à voir "Naître enchantée")

 

 

Haptonomie

Anne Cautenet à Pau - très spécialisée en haptonomie

Zoé Fontaine à Gan(64) - sage-femme spécialisée en haptonomie

 

 

Homéopathe de Pau

Isabelle Jambon

 

 

Ostéopathe

Laurence Beaudic, à Billère
(refait le chemin de la naissance et +)

Michèle Vanderheyden-Busquet à Pau
(spécialisation bébé)

Laurent Martinez à Pau

Daniel Pavageau à Bénéjacq

Erick Rose à Pau

 

 

Naturopathe

Martine Chatelet à Lescar (spécial dans façon d'aborder les choses)
(Naturopathe Conseil perso. en hygiène de vie / Thérapies naturelles et énergétiques...)

 

 

Spécialiste en soin avec les élixirs de fleurs

Marie-Colombe Clémente à Pau (magiedelavie.fr)

 

 

Massage du bébé

Art mon nid sur Pau, Oloron, Buzy et Hasparren

Bonheur des bébés de Nathalie Le Corre-Sadok (Paris, 75)

Isabelle Lazare, zone plaine de Nay et plus

 

17 octobre 2015 6 17 /10 /octobre /2015 09:33

Pas toujours facile d'évaluer si un enfant est en âge de voir un film. Pour cela, on ne peut se fier seulement à l'âge légal. Non seulement, cela peut être vraiment utile d'avoir l'âge conseillé mais c'est encore mieux de lire une analyse bien étayée sur ce dernier.

Est-ce que cela se trouve? Oui!!! Youpi!

Il existe un site que j'adore et tiens à vous le transmettre. Il est vraiment sacrément bien fait et surtout possède des analyses franchement poussées et très utiles pour pouvoir évaluer si "notre" enfant pourra voir le film. Oui, je mets entre guillemets "notre", car en fonction de sa sensibilité ou de ce qu'il vit, on ne lui fera pas voir les même choses qu'à un autre enfant du même âge. Imaginez qu'il soit en deuil, vous allez réfléchir à deux fois avant de lui montrer "le chant de la mer". A vous d'évaluer après si vous penser qu'il est à la bonne étape de son deuil ou pas. Mais ce type de choix peuvent être "chaud" parfois: n'est-ce pas?

Bon aller je vous donne ce merveilleux lien: filmspourenfants.net

Simple à retenir en plus comme nom de site.

Vous y trouverez plusieurs façons de rechercher un film (par âge, par type, par ordre alphabétique). Vous aurez à chaque fois l'âge "sans dégâts" et l'âge conseillé,le synopsis, la durée, l'année, etc., mais surtout leur analyse détaillée sur les messages du film, les scènes difficiles, le vocabulaire, les conseils....

Je vous conseille de cliquer sur un film pour découvrir comment cela se présente.

Merci aux réalisateurs de ce super site.

 

Un autre site, en parallèle, peut aussi aider pour avoir un bon moteur de recherche, mais n'aura pas ces analyses bien utiles pour nous parents: filmages.ch

 

Je n'ai plus qu'à vous souhaiter un bon visionnage avec votre ou vos enfants!

 

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26 septembre 2012 3 26 /09 /septembre /2012 20:35

 

Pour les quatre ans de ma fille j'ai cherché des idées d'activités et autres sympa à faire. J'ai pensé au fait d'imprimer des masques pour les enfants et d'y accrocher un élastique. J'ai fait une recherche à "modèle masque imprimer enfant" et j'ai trouvé plusieurs modèle bien sympathique qu'ils peuvent aussi colorier.

Vous les trouverez sur le site de TOMLITOO: ici

Il y a la rubrique "masques" qui est bien fournie: ici

Mais aussi la rubrique "masques d'animaux sauvages": ici

ainsi qu'à "drôles de têtes": ici

 

http://www.tomlitoo.fr/mimprime/masque-carnaval-rascasse/masque-rascasse-250.jpg

 

http://www.tomlitoo.fr/mimprime/masque-carnaval-poulpe/masque-poulpe-emilie.jpg

http://www.tomlitoo.fr/mimprime/masque-chien-chat-lapin-poney/masque-poney.png

http://www.tomlitoo.fr/mimprime/masque-chien-chat-lapin-poney/masque-chien.png

 

Comme le site est très sympa vous trouverez surement bien d'autres idées pour les enfants.

 



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27 octobre 2011 4 27 /10 /octobre /2011 13:16

 

Voici un lien pour créer très facilement des balles de jonglage. Je les trouve bien mignonnes avec le mélange de couleur des ballons possible. Vous pourrez en faire faire facilement à vos enfants et aussi créer des ateliers avec un groupe d'enfant. Cela leur plait beaucoup vous vous en doutez bien.

 

La recette est chez les scoutes, sur "latoilescoute.net"ici: cliquez

Vous n'êtes pas obligés de rajouter les bandes de ballon à la fin (ou un ballon en plus découpé comme sur la photo ci-dessous), même si cela assure une forme plus homogène.

 

Personnellement, je veille à peser ma balle entre la fin de son remplissage et le moment où l'on ajoute le deuxième ballon(j'en enlève ou j'en remet et vérifie). Pourquoi? Parce qu'il est utile d'avoir des balles de même poids et gabarit pour jongler. Ensuite, je réfère utiliser de la semoule, plus légère, pour les balles de ma fille. A vous de voir les différence de poids entre le riz, les lentilles, la semoule.


Bientôt, j'ajouterais mes photos de balles de jonglage.

http://www.grandiravecnathan.com/images/activites/juin09/balles_jonglage_1.jpg

Ci-dessus: On peut faire de joli motif avec un ballon en plus découpé

La recette ici chez Grandir avec Nathan


Même pour ma fille de trois ans c'est une activité intéressante. Nous utilisons même ses ballons usagés(qui se sont dégonflés) pour créer des balles plus grosses (puisque le ballon est détendu). Cela fait donc des balles pour jouer et avec de belles couleurs.

Un autre site vous propose de faire des balles de jonglage en vielle balle de tennis recouverte de ballons: multiloisirs.comhttp://www.multiloisirs.com/i/jongl/tennis/ibalballons16.jpg

Il vous montre aussi comment les fabriquer en tissus: cliquez

http://www.multiloisirs.com/i/jongl/tissus/iballestissus09.jpg

 

Pour l'apprentissage du jonglage c'est une autre affaire. Entre 5 et 10 ans, il est conseillé d'aidé l'enfant en lui faisant faire des mouvements de balles roulées au sol pour déjà acquérir le rythme et la synchronisation des mouvements plutôt que de tout de suite essayer en jonglant en l'air. Car c'est très difficile d'apprendre tout en même temps. De plus un enfant de 5 ans et plus n'a pas encore acquis toute la maîtrise de son corps. Les 1er gestes au sol ne sont déjà pas aisé pour un adulte qui démarre et personnellement j'ai bien du mal, alors...

Un site super vous expliquera très bien cela et vous offre des petites vidéos simples d'exercice au sol: didier.arlabosse.free.fr

 

Un autre manière de débuter est de jouer avec une seule balle de jonglage et d'essayer de s'habituer à la lancer, la faire rouler sur les bras, puis par la suite vers les épaules, etc. Ensuite on peut essayer d'aprendre à la rattraper et plus, au fur et à mesure.

Voici un autre lien qui vous expliquera différentes approches et façons de faire comme la façon de tenir les balles, par exemple: jonglage.net

 

Je tiens à vous préciser que je me contente de vous transmettre le résultat de mes recherches. Je ne sais pas jongler. Le départ de ma recherche a été pour fabriquer des balles de jonglage avec ma fille et pour fournir aussi des pistes à mon conjoint qui joue avec elle à ça.

 

Voilà, maintenant, il ne nous reste plus qu'à nous amusez et essayer et réessayer encore et encore de jongler.

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29 août 2011 1 29 /08 /août /2011 13:25

 

Allez je m'y "colle"!

Cela fait longtemps que je désire tester une colle maison non-toxique qui pourrait remplacer les colles à bois que j'utilisais dans l'enduit de pâte à papier pigmentée de mes tableaux.

Le sujet est à nouveau d'actualité pour moi car ma fille m'a demandé de lui créer un tableau pour son anniversaire (pour ses 3 ans) dans 3 semaines. Depuis ma grossesse, puis pendant l'allaitement, je ne me sens plus d'utiliser des produits toxiques. Je n'ai pas envie non plus de lui offrir un tableau émanant des trucs pas top alors qu'il sera dans sa chambre. Et puis, cela fait longtemps que j'aimerais une cohérence des matériaux que j'utilise avec l'esprit de mes tableaux. Par contre, comment faire pour que la texture reste solide et se conserve le plus longtemps possible: j'opte pour le fait d'essayer la colle à la farine avec ajout d'huiles essentielles puis un vernis protecteur ajouté par la suite (lequel dans cet esprit?).

 

Alors, voilà, ça y est je vais m'y mettre maintenant.

 

J'ajoute  des huiles essentielles (lavande et girofle) dans mon enduit de pâte à papier pigmenté depuis que j'ai vu un reportage sur Arte où l'on voyait les encadreurs mettre une goutte d'huile essentielle de lavande dans chaque angle d'un pastel avant de mettre le sous-verre pour empêcher toute moisissure. Ayant, un jour, retrouvé un de mes tableaux couvert de moisie j'ai incorporé cette huile à ma pâte. Après, une discussion avec une costumière de théâtre qui réalise des masques en pâte à papier avec ajout d'huile essentielle de girofle, j'ai aussi incorporé cette huile dans mon enduit.

Maintenant, pour aller encore plus loin, j'ai envie d'y ajouter de l'extrait de pépin de pamplemousse. Cela ne mange pas de pain, mais, ayant vu diverses recettes de produits cosmétiques maison ayant ce conservateur antibactérien et plus dans leur recette, et connaissant ses grandes qualités: j'ai envie d'essayer.

 

Après, recherche rapide sur le web, mon choix s'est fait vite: la colle de farine me semble pouvoir répondre à mes besoins. J'espère que ma recette de colle avec l'ajout de vernis me permettra que le tableau perdure dans le temps. J'ai un doûte, car je me souviens d'une discussion avec un galériste spécialisé dans les oeuvres africaines. Il me disait qu'il était difficile pour lui d'intégrer dans le marché de l'art des oeuvres de certains artistes africains actuels qui peignent ou collent à la colle de farine car leurs oeuvres sont difficiles à conserver, donc à vendre. Les artistes africains qui travaillent à la colle de farine n'ont pas d'huiles essentielles ajoutées dans leur recette et ne vernissent pas leur oeuvre, alors: je croise les doigts pour une différence nette.

 

°*°

 

Voici, la recette que j'ai trouvé dans laquelle je vais ajouter He de lavande, He de girofle et EPP.

Cette recette sans cet ajout est une colle non-toxique formidable à utiliser avec les enfants! Elle peut se conserver environ 3 jours dans un pot au réfrigérateur. Vos enfants pourront sans mettre pleins sur la peau ou les vêtements: ça part bien à l'eau après.

 

Trouvée sur le site de CONSOGLOBE (merci à eux):

 

La colle de Farine:

La recette de colle bio est utilisée depuis longtemps puisque les Egyptiens de l’antiquité l’ont mis en œuvre. Cette colle non toxique et naturelle, appelée aussi colle de farine peut servir à coller beaucoup de choses, par exemple des morceaux de statues, ou bien comme colle à tapisserie.

On peut s’en servir pour faire « du papier mâché » d’annuaires ou de journaux : des masques, des décors, des cartons, du papier alu, etc. Elle n’est pas faite pour des collages « extrêmes » sur lesquels s’exerceront des pressions importantes ou bien des collages en zone très humides ou très chaudes, mais cette recette de colle bio est vraiment efficace et colle réellement une fois sèche.

 


Comment préparer sa colle bio

  • Versez un 1 verre de farine dans une casserole,

  • Ajoutez une cuillère à soupe de sucre que vous mélangez à la farine,

  • Ajoutez 1 verre d’eau au mélange dans la casserole,

  • Mélangez délicatement à feu doux jusqu’à obtenir une pâte consistant et sans grumeaux si possible,

  • Ajoutez de l’eau si la « pâte » est trop épaisse de manière à pouvoir étaler ou pulvériser facilement votre colle.
    Vous pouvez varier les quantités en respectant les proportions.

 

L’un des avantages de la colle bio est qu’elle est parfaite pour les enfants : elle ne pique pas les yeux ni les doigts.
> On peut conserver la colle pendant 2 ou 3 jours en la mettant au réfrigérateur. Au-delà de ce délai, le risque est de voir apparaître des bactéries dans la colle et alors il faudrait utiliser un conservateur, donc le mieux est de se servir de la colle juste faite.
> Pour utiliser la colle, le mieux est de la mettre dans un récipient genre bol ou petit saladier et de l’étaler avec un pinceau brosse. La colle peut également être pulvérisée en la mettant dans un pulvérisateur (genre produit lave-vitre) que vous nettoyez soigneusement après usage.

°*°

Allez en avant pour l'aventure!

 

A suivre...

 


Suite...

 

aujourd'hui, 27 octobre 2011:

 

Après test pour la toile de ma fille, je peux vous dire...

...que la recette est bonne si on l'utilise le jour même ou le suivant. C'est difficle d'attendre plus pour des mélanges comme je fais de pigments, pâte à papier et colle. Autrement, le mélange frais (avant séchage) devient aigre en odeur et ce n'est plus bon. Lorsqu'on a un travail comme moi en plusieurs couches à réaliser mieux vaut faire avec un pot pour deux jours puis en refaire un nouveau.

Une fois sec le résultat semble bien.

J'ai noté que les couleurs de mes pigments dans mon enduit à la colle de farine sont adoucies. Ce n'est pas désagréable. C'est à voir en fonction des attentes.

 

Pour ce qui est d'utiliser la colle de farine avec un enfant(donc sans huiles essentielles!): C'est franchement génial!

Ma fille de trois enfants s'est régalée à pouvoir mettre les mains dedans et en mettre autant qu'elle voulait(des tonnes). Prévoyez la quantité avec un jeune enfant.


 

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20 août 2010 5 20 /08 /août /2010 17:21

 

Ma belle-soeur, Claude, qui travaille avec des enfants en milieu hospitalier, vient de me transmettre un fabuleux livret: "Neuro pédagogie et Mandala" de Marie Pré.

 

A l'heure actuelle on peut se procurer le nouvel ouvrage "Mandala, outil de croissance"

 

http://www.hermitage-atelier.com/files/couvertures/couverture1.jpg

 

Présentation:

 

Cet ouvrage renouvelle les albums pédagogiques déjà publiés : Neuro-Pédagogie et Mandala, Mandala, dix années d'expérimentation, et Mandala, Outil de croissance.

Entièrement réécrit en 2009, il complète la collection des albums de dessins centrés proposés par Marie Pré, formatrice pédagogique et les praticiens qui la soutiennent dans l'expérimentation de cette pratique de recentrage graphique.

 

Initialement destiné au milieu scolaire, il élargit le champ des observations et s'adresse non seulement aux enseignants, parents, mais aux accompagnateurs, art-thérapeutes, soignants et animateurs de groupes qui désirent s'initier à cette pratique particulière de recentrage et de rééducation.

Il est destiné à :

  • montrer combien le dessin centré appelé aussi « mandala » est un outil de recentrage et de mieux être d'un usage simple, concret et efficace, adapté au grand public et aux milieux enseignants et thérapeutiques
  • éclairer les divers utilisateurs sur les implications du travail proposé
  • donner les indications pratiques et des pistes de recherche pour son utilisation dans les différents milieux d’accompagnement
  • informer le public des dernières avancées de cette expérience et la situer dans le cadre plus large de la réflexion éducative à laquelle elle est reliée
  • proposer différents modes d'intervention et des pistes de compréhension pour accompagner et soutenir la croissance de la personne.

Il prend en compte les expériences et les avancées des années récentes et ré-actualise, en le complétant, le contenu des ouvrages précédents. La "pratique" y précède résolument la "théorie" car l'expérimentation est première dans notre approche et reste le fondement de toute la stratégie proposée.

 

 

 

Voici, en extrait, la 1ère partie du livret "Neuro pédagogie et Mandala" de Marie Pré:

 

Génèse de la recherche

 

Enseignante en école maternelle pendant la plus grande partie de ma carrière, j'a constaté, au fil des années, que les enfants - et souvent les adultes - avaient de plus en plsu de mal à fixer leur attention, à se mobiliser sur un projet et qu'ils étaient, me semblait-il "hors  d'eux-mêmes". Adepte de la pédagogie Freinet, il m'apparaissait que les "techniques de vie" telles que les avait conçues Freinet au début du siècle, s'adaptaient plus difficilement à ces enfants excités, pertubés, qui nous arrivaient de plus en plus nombreux.

Je cherchais "une clé". Je l'ai trouvée en écoutant une conférence d'Antoine De La Garanderie: il y était question d'"évocation mentale": Toute information, pour être engrangée dans la mémoire, doit être reformulée intérieurement par celui qui la reçoit. Et cette "évocation" doit se faire, dans un état réceptif, pendant un temps de silence et d'intériorité. Il s'agit donc, pour l'enseignant de mettre en place les conditions optimales de ce temps d'évocation dans sa pratique pédagogique.

 

En suivant ce fil conducteur, j'ai rencontré deux personnes qui, dans leur recherche, ont pris en compte ces données: Il s'agit d'Hélène Trocmé Fabre, chercheur en neuro-pédagogie, et de Micheline Flak, fondatrice du RYE(recherche sur le Yoga dans l'Education) dont les membres utilisent, dans leurs classes, des techniques corporelles et mentales permettant aux enfants de gérer eux-mêmes leur mieux-être pendant l'effort scolaire.

C'est auprès de ces pionniers que j'ai découvert qu'il existait toute une panoplie d'exercices de re-centrage qui, s'appuyant sur ce que l'on sait aujourd'hui du fonctionnement cérébral, permettent de récupérer de l'énergie pour gérer au mieux ses propres ressources mentales.

L'utilisation du mandala est l'une de ces techniques de recentrage.

"C'est un outil très efficace car il touche symboliquement au plus profond de l'être"(J. Coulon).

Je serai donc amenée, dans les pages qui suivent à situer le mandala dans le cadre plus large d'une nouvelle recherche: la neuro-pédagogie qui, s'appuyant sur ce que l'on sait actuellement des mécanismes cérébraux, propose qu'on les prennent en compte dans la vie scolaire et professionnelle. Hélène Trocmé Fabre a publié en 1987 un ouvrage sur ce thème: "J'apprends, donc je suis", dans lequel elle propose un nouveau regard sur l'apprentissage et de nouvelles stratégies pédagogiques mettant l'apprenant dans des conditions qui respectent son fonctionnement biologique et le placent au centre de ses propres apprentissages.

Cet ouvrage fait aujourd'hui référence dans le monde de la recherche pédagogique.

 

 


Un+

Un texte que j'ai trouvé très intéressant sur les effets du mandala est: Le mandala - Outil de développement personnel de Nathalie Le Corre-Sadok

 

 

Bonnes lectures et bons mandalas!

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23 juillet 2010 5 23 /07 /juillet /2010 14:16

 

Voici un lieu où je conseille vivement aux parents d'enfants de l'agglomération paloise (et ceux de passage dans notre belle région: carte occassionnelle 3 séances) d'emmener leurs enfants.

C'est formidable, tant au niveau de l'espace de jeu avec les différentes pièces très adaptées aux différents besoins et âges, qu'au niveau du personnel vraiment très sympathique et agréable, bien que pro(pas comme un certain lieu de jeu sur Pau où le personnel est tellement dans une ligne psycho survigilante qu'il passe son temps à "chercher des poux" et n'est plus du tout dans le naturel sain nécessaire à la relation avec des enfants...).

Les espaces de la maison du jeu Coudères sont vraiment géniaux au dehors comme dedans. En plus, il y a beaucoup de zones faites maison très très jolies. D'ailleurs certaines sont réalisées dans le cadre de chantiers jeunes.

 

Dernier détails, l'addhésion à l'association "Les Francas" (10€ ou 5€) et les cartes séances (5/10/20 séances=9/18/27€ en individuel ou 18/36/54€ en famille... divisé par deux si quotient famililial bas) et de Prêt (15/30 emprunts à 12/22€... là c'est un prix fixe) ne reviennent pas chers et en plus il y a un tarif pour les familles dont le quotient familial CAf est en dessous de 570€.

 

 

 

La Ludothèque, Maison du Jeu Coudères

Rue Aristide Briand

64000 Pau

05 59 84 44 57

 

Horaires:

Le mercredi de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 18h30

Le jeudi de 14h30 à 18h30

Le vendredi de 14h30  à 18h30

Le samedi de 9h30 à  12h30

Consultez le programme pour les matinées, certaines sont réservées à des animations. Certains jours sont parfois juste pour les familles et d'autres justes pour les assistantes maternelles.


Pendant les vacances scolaires les ouvertures dépendent du calendrier des vacances:

Du mardi au vendredi de 9h30 à 12h30 et 14h30 à 18h30.

 

Attention! La ludothèque sera fermée du 31 juillet au 8 septembre 2010

 


 

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Pages

Des bonnes adresses

 

Lieux pour les Enfants

 

Ludothèque - Maison du jeu Coudères à Pau (super lieu qui va bientôt se transformer)

 

Les Trois Pommes à Pau

 

Répertoire "enfants/jeunesse" de l'Université de la Citoyenneté

 

Mes adresses gourmandes

 
Restaurants Pau & Environ


Les Papilles Insolites à Pau

Le Caméléon à Pau

Le Sanaga à Pau


Le restaurant d'application du Lycée Montpensier à Pau


L'orée du bois à Pedehourat

Chez Chateau à Esquiule


Restaurants Paris

Chez Marianne, rue des Rosiers