Pourquoi faire tout le travail lorsqu'il est si bien fait par d'autres! Hihi!

 

Voici une liste de livres pour la grossesse réalisée par "manounoudamour" sur son blog que je trouve très très intéressante. Merci à elle!

 

 

 

Je tiens à vous présenter ce livre écrit par une amie chère à mon cœur: Marie-Colombe Clémente.

Je trouve que "La Magie de la Vie" est un livre merveilleusement transformateur. Je l'ai reçu comme particulièrement guérisseur sans savoir pourquoi. C'est une vibration chaude, généreuse, intime et authentique qui s'y livre dès les premières pages. J'ai tout de suite été happée par le parcours et la quête de son auteur qui y offre ses naissances à elle-même autour du voyage de ses quatre grossesses et mises au monde, et du parcours de sa vie et des cadeaux qu'elle a su y percevoir et accueillir. Ce livre m'a profondément touchée. J'ai pleuré plusieurs fois. Bien sûr, entre autre, il m'a offert de revivre différemment le moment de la mise au monde de ma fille et cela fût guérisseur et intense. Il m'a permis aussi de valider certaines de mes expériences, ainsi que mes choix et ressenties, mais aussi de me sentir reconnu dans certaines blessures en écho au témoignage de Marie-Colombe. J'y ai perçu de mes forces et de possibles libérations.

 

Je pourrais encore dire tant de choses comme le fait que j'y vois un grand don pour le lecteur.

A lire, mais surtout à ressentir et vivre.

 

voir la présentation sur le site La Magie de la Vie

 

Présentation de l'auteur: 

La vie, la mort… je les ai rencontrées, je les ai vécues jusqu’au plus profond de mes cellules…

Ce livre raconte une partie de mon histoire, de mes grossesses, de mes transformations : Cela a été mon « chemin initiatique ».

Je rends grâce à la Vie pour tous ces PAS_SAGES qui m’ont permis d’aller chercher au plus profond de moi, la Force, l’Amour et l’Espoir !

Témoignages de lectrices:

« Le livre ? Je l’ai lu d’un trait. J’ai été à maintes reprises touchée au x larmes… Quel magnifique témoignage. C’est très beau. J’aime la simplicité de la narration, l’intimité, qui permet de broder sur sa toile de fond de grandes vérités sans faire peur. Pas de théories en l’air… C’est si important pour réhabiliter la conscience aux yeux de ceux et celles qui en ont soupé, du « Nouvel âge » à l’eau de philo… Dans ce livre, chaque vérité est tellement bien ancrée dans le vécu… Bravo ! » D.

« Ce témoignage est simple, authentique, puissant et sans compromis… » C.

... pour vivre la grossesse

 

Yoga de la grossesse:

Deux livres formidables de Martine Texier

 

Je vous conseille vivement ces deux livres.
Ils m'ont offert une aide précieuse durant ma grossesse.

Je me suis retrouvée sans cours de yoga de la grossesse durant les mois d’été (7^ème et 8^ème mois de grossesse). Je n’avais eu que quatre cours de yoga et il me fallait devenir autonome ce temps là. Ma professeur de yoga, sage-femme libérale, m’a fortement conseillée ces deux livres de Martine Texier, m’expliquant qu’ils sont extrêmement bien expliqués et que la majorité de ce qu’elle enseigne lui a été transmis par ces livres.

Grâce à eux, j’ai pu travailler, me préparer et résoudre mes soucis :

• douleurs de dos et de ligaments au niveau du bassin par exemple. Ma posture en fin de grossesse a pu être meilleur ce qui fait que j’avais moins de douleur à la fin qu’au début.
• Le chapitre sur la respiration m’a permis de bien me préparer et me relaxer aussi.
• Le chapitre qui aide à aborder la peur a été formidable pour moi.
• J'y ai travaillé l'ancrage au sol ( ma prof nous disais qu'un bon ancrage permet d'accoucher, de se sentir maître de son accouchement et permet d'être moins ciblée sur la douleur..
• Et plus encore

 

 

"Accouchement, naissance : un chemin initiatique" de Martine TEXIER

Présentation de l'éditeur:

Martine Texier propose une démarche pour prendre conscience du chemin initiatique que peut constituer l’expérience de la mise au monde d’un enfant, et vivre son accouchement au plus profond de son être.

Le précédent livre de Martine Texier, « l’Attente Sacrée, 9 mois pour donner la vie », permet, grâce à des exercices de yoga très simples, de se préparer à vivre une grossesse harmonieuse, sans maux de dos, douleurs de bassin, problèmes circulatoires, etc. C’est une préparation complète à la naissance, accessible à toutes les femmes.
Ce deuxième ouvrage propose une démarche pour prendre conscience du chemin initiatique que peut constituer l’expérience de la mise au monde d’un enfant et pour vivre son accouchement au plus profond de son être.

L’approche spécifique de l’auteur sur la douleur et la peur, sur la position verticale, se démarque de l’hypermédicalisation et en fait une méthode révolutionnaire. "Actrice de son accouchement", la femme ouvre consciemment les différentes portes de son bassin, de son col, de son périnée. Elle "danse la naissance" dans la verticalité, au rythme du "mouvement de l’infini", elle enfante dans la joie, retrouvant toute la puissance de son rôle sacré.

Le chemin initiatique au cœur de l’accouchement permet à la mère d’accéder à un niveau de conscience qu’elle n’a peut-être pas encore connu et lui offre des possibilités de transformation intérieure radicales. Dans cet état d’ouverture immense et de communion avec l’enfant, elle parviendra, avec le père, à lui insuffler un véritable « appel à la vie ». Ce sera la base irremplaçable sur laquelle l’enfant fondera son désir de vivre !

Préfaces de Richard Moss et Yves Mangeard

"L'Attente sacrée : yoga, maternité, naissance" de Martine TEXIER - 3e édition

Harmonie du corps et de l'esprit


Présentation de l'éditeur:

Nouvelle édition entièrement revue, en bichromie et avec de nouvelles photos.

Comment faciliter la grossesse et l'accouchement grâce au yoga ? Comment avoir confiance en soi et se dire : « Je saurai accoucher » ?

L’attente d’un enfant est un événement fondamental de la vie : il mérite qu’on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse. Il s’agit de mieux vivre cette période de profondes transformations physiques, mentales et spirituelles.

Martine Texier propose une méthode originale de préparation à la naissance axée sur la pratique du Yoga de l'Energie.

Le Yoga de l'Energie offre des moyens pour explorer son corps physique, vital et mental. C’est un art de vivre pour la grossesse, la naissance et pour toute la vie.
Les exercices proposés sont simples et accessibles, des témoignages authentiques et sincères de femmes vous apporteront confiance et sérénité.

Ce livre vous donnera les clés pour faire de votre grossesse et de votre accouchement une expérience réussie.

Que vous ayez déjà pratiqué du yoga ou non, jetez les bases d’une relation épanouie avec vous-même et avec l’enfant que vous portez. 

Commentaires
Préface d’Yves Mangeart

Vous pourrez suivre des cours en vidéos de Martine Texier de yoga de la grossesse sur le site de Omega TV

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Créer son « Projet de Naissance »

 

Ce petit livre pas cher a été un fabuleux et très clair support pour créer mon projet de naissance.

Il nous a permis d'être clair par rapport à nos besoins et désirs, ainsi que de créer un rapport de confiance avec l'équipe soignante de la maternité où j'ai accouché. L'équipe elle-même a formulé avoir été touché positivement par notre projet.

Je pense que ce livre est un "essentiel" de la bibliothèque de la grossesse.

 

 

4e de couverture

Autour de la naissance, de nombreux intervenants prennent en charge, expliquent qui va faire quoi ou comment les choses vont se dérouler. Pourtant, de nombreux parents déplorent avoir manqué d'information tant médicale que concernant leurs droits, mais également sur les possibilités réelles qui s'offrent à eux.

Dans ce livre, l'auteur vous invite à réfléchir aux pratiques médicales courantes ou systématiques, à vous informer à l'avance pour décider en conscience et propose des ressources pour préparer votre accouchement.

Le projet de naissance peut être un outil de réflexion personnel ; c'est surtout un préambule indispensable qui sert à clarifier le contrat de soins entre patient et professionnel ; c'est s'engager vers une meilleure compréhension et une satisfaction partagée.

Préface du Dr. Bernard Maria,

gynécologue-obstétricien, expert près de la Cour d’appel de Paris ; Ancien président du Collège national des Gynécologues et Obstétriciens français ; Service de gynécologie-obstétrique, Centre hospitalier de Villeneuve-Saint Georges.

Présentation de l'auteur

Sophie Gamelin-Lavois est auteur du site Périnatalité et du site Projet de naissance (qui ont fusionné en avril 2009). Elle est l'auteur de plusieurs livres autour de la naissance et, en tant que consultante périnatale, informe et soutient les parents dans une démarche de projet de naissance. Plus d'infos ici.

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Accueillir l'enfant ou soigner ses mémoires de vie intra-utérine:

Claude Imbert est docteur en médecine, sophro-analyse.
Elle a quitté la voie traditionnelle et mis au point une nouvelle méthode de thérapie comportementale et analytique de l'enfance à la vie-intra-utérine et la naissance.

J'ai vécu une conférence extraordinaire de Claude Imbert en 2004 au Colloque Devenir de Pau.
Ce jour là, elle a accompagnée, en plus de sa conférence sur l'accueil de l'enfant in utéro (et même avant), une salle d'environ 200 personnes dans une visualisation: nous étions amenés, homme et femme,  à ressentir un enfant en nous qui tel un germe grandit .
J'ai ressentie profondément cette expérience et ce jour là pour la première fois de ma vie j'ai accepté d'affirmer: Oui, je veut être mère un jour! 
Je me sentais plus enracinée, plus affirmée et cela pendant bien une semaine après la conférence puis ma façon de vivre les choses a repris son cours. Il m'a fallu attendre fin 2007 pour me laisser aller à nouveau à m'exprimer mon désir d'être mère.
Je dois donc à Claude Imbert cette merveilleuse première prise de conscience. Merci à elle.


Voici un exemple de ses livres:

"L'AVENIR SE JOUE AVANT LA NAISSANCE. Prévenir et guérir pour le changer"
de Claude Imbert


Présentation de l'éditeur:

Saviez-vous qu'un grand nombre de problèmes psychologiques, affectifs et somatiques ont leurs origines dans la vie intra-utérine et la naissance ?
Pour la première fois, une méthode innovante révolutionne la Psychothérapie, ses découvertes apportant également une contribution essentielle aux connaissances du monde psychique du bébé in utero, confirmant ses besoins universels : désir et amour inconditionnels, dialogue et communication.
Vous découvrirez que très tôt l'embryon, le fœtus, « perçoivent » leur environnement avec précision, développent un monde d'impressions, ressentent et inscrivent des émotions pouvant impliquer la suite de leur vie : amour ou solitude, harmonie ou échec, santé ou maladie.
Depuis de nombreuses années, le Docteur Claude Imbert, créatrice d'une nouvelle Sophro-analyse, incluant la Thérapie de la vie intra-utérine, aide les adultes à explorer leur mémoire inconsciente prénatale. Retrouver, revivre et libérer les empreintes émotionnelles de cette période amène à une transformation profonde et durable, comme vous le prouvera l'analyse détaillée de nombreux cas concrets.
Ce livre ouvre une nouvelle voie, tant dans la thérapie brève que dans la prévention par des informations et des conseils simples pour la préparation des futurs parents, résumés dans une « Charte des bébés », dans l'objectif d'une plus grande égalité des chances.
L'avenir se joue avant la naissance... Vous pouvez le changer aujourd'hui !
Tel est le message d'espoir pour ce nouveau siècle transmis par cet ouvrage d'avant- garde abordant les thèmes fondamentaux de la vie et de l'être humain.

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… Quand bébé est là

Le sommeil:

"Un sommeil paisible et sans pleurs : Aider en douceur son bébé à dormir toute la nuit" (Broché) de Elizabeth Pantley

Enfin un livre qui offre des solutions toutes en respect et en douceur tant pour le bébé que pour le parent.

Biographie de l'auteur:
ELIZABETH PANTLEY, auteure et éducatrice de parents, vit avec son mari et ses quatre enfants dans l'État de Washington. Tous font leurs nuits.

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"Partager le sommeil de son enfant" de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau

Avant ce livre, je n'envisageais pas comme sain de dormir dans la même chambre que son bébé.
Après sa lecture, je pensais excellent  le fait de dormir avec son enfant, au minimum jusqu'à 3 à 6 mois.

Dès la maternité notre bébé a dormie avec moi (les sages-femmes s'étonnaient du calme de notre bébé).

Au moment où je vous écris, ma fille à environ 15 mois et elle dort toujours dans notre chambre mais plus dans notre lit.  Elle a dormit à peu près jusqu’à ses 6 mois presque tout le temps dans notre lit et de temps en temps dans le sien. Par la suite, nous avons mis le lit de notre fille en position de « side-car » (comme expliqué dans ce livre), avec nos matelas au sol bien collés entre eux et les trois autres côtés de son lit entourés par les barreaux de son lit en bois (bien accroché). Nos deux lits sont au même niveau. Le tout est sécuritaire. Notre fille vient de temps en temps contre moi puis repart et c’est bien agréable de vivre les choses ainsi.

Le co-dodo nous a aussi permis de mieux dormir les premiers mois après la naissance de Jaade. C’était plus simple pour l’allaiter en pleine nuit et tellement mieux durant les nuits à rallonge où Jaade se tordait de douleur et réveillait à cause des coliques et des renvois acides, ensuite pendant ses maux de dent. Elle était à côté de moi et je pouvais la masser, la bercer, la réconforter, etc., pour qu’elle se rendorme. J'ai découvert le fameux instinct de mère si utile les premiers mois: Je m'éveillais au moindre petit mouvement, sons, etc., et me rendormais aussi vite.

Je suis vraiment heureuse d’avoir eu ce livre entre les mains. Le co-dodo nous fait vivre aussi pleins de beaux moments de tendresse ainsi que de superbes instants le matin avec notre bébé qui nous réveille en souriant et disant papa, maman, puis qui descend du lit pour jouer un peu dans la chambre.

 

Présentation de l'éditeur:

Pourquoi chez nous tant de nouveaux parents se plaignent-ils de problèmes de sommeil chez leur bébé et d'être totalement épuisés par ses réveils nocturnes ? Sans doute parce que notre culture engendre chez eux des attentes irréalistes sans rapport avec les besoins du petit d'homme et son immaturité.
Il existe pourtant une pratique largement répandue dans l'histoire de l'humanité et toujours présente dans de nombreux pays : le sommeil partagé ou cododo. Bébé a un besoin constant de présence et de chaleur humaine. Partager le sommeil avec lui permet d'y répondre sans délai et sans fatigue pour la mère. Cette proximité physique est un facteur de sécurité accrue, mais aussi un puissant facteur d'attachement entre la mère, le père et son bébé.
L'ouvrage, nourri de témoignages de parents, aborde la réalité du sommeil des bébés, les bienfaits du sommeil partagé, son universalité, ainsi que les précautions à prendre.

Sommaire:

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Porter bébé:

 

 

Présentation de l'éditeur:

Si on le compare à d'autres petits de mammifères, le bébé humain naît dans un état d'" inachèvement " et de prématurité très important.
Cette immaturité explique le grand besoin de contact physique qu'ont les petits d'homme, de jour comme de nuit. Et c'est ce besoin que permettent de combler le cododo la nuit et le portage le jour. La proximité corporelle induite par le portage permet au bébé de se retrouver en " terrain connu " (toucher, agrippement, fouissement, odeur, voix...), et permet à l'adulte à la fois d'être sensible aux besoins de l'enfant et d'y répondre très rapidement, souvent sans même que celui-ci ait besoin d'aller jusqu'aux pleurs.
Premier livre français sur le sujet, l'ouvrage, nourri d'études et de l'expérience de parents, aborde l'historique du portage, ses multiples bienfaits (confort, lien mère-enfant, développement psychomoteur...) et la façon dont il facilite la vie quotidienne.

Sommaire:

 

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